【ボクササイズ】b-monster(ビーモンスター)は新しいスタイルのボクシングフィットネスジム

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ボクササイズ、ボクシングフィットネスというとスポーツジムのような場所で「トレーニング」をするというイメージがあると思いますが、b-monster(ビーモンスター)ではナイトクラブで音楽やダンスを楽しむような感覚でボクシングフィットネスを行えます

 

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b-monster(ビーモンスター)│NYで話題の暗闇ボクシングフィットネス。45分間で1,000kcal燃焼!

 

非日常的な「暗闇フィットネス」で楽しんで体を動かす

周りの目を気にせず、音楽に身を任せて「高揚感」「解放感」「充足感」「達成感」を満たしながら運動できます。

「時間まで頑張る」というよりも「楽しんでいるうちに時間が過ぎていく」という感じだと続けやすいですよね。

45分のプログラムで800〜1,000kcalのカロリーを消費

b-monster(ビーモンスター)ではパフォーマーと呼ばれる講師ごとに、異なるプログラムが組まれるのですが、45分のプログラムで800〜1,000kcalのカロリー消費が目安となっています。

パフォーマーはダンスが得意な人やボクシングが得意な人など様々で、パフォーマーによってフィットネス中の音楽やハードさなども変わってきます

もちろん、初心者向けのプログラムもあります

東京、名古屋、大阪に計8スタジオ

※2023年2月時点

【東京都】
  • 銀座
  • 青山
  • 恵比寿
  • 新宿
  • 池袋
  • 渋谷
【愛知県】
  • 名古屋
【大阪府】
  • 梅田

※その他、海外にもスタジオがあります

 

会員の7割は女性

20代後半〜30代の女性が多いのですが、申し込みは16歳以上であれば年齢性別不問で男性でも入会できます

※未成年の場合には親権者の同意書が必要

 

無料体験会とトライアルプログラム

興味はあるけど入会するか迷っているという人向けに、無料体験会とトライアルプログラムが用意されています。

無料体験会
  • はじめての人へ向けてb-monsterの効果の説明・スタジオの説明・プログラムの説明
  • 実際のスタジオでパフォーマーを隣に25分ほどのサンドバック打ち体験
トライアルプログラム(有料)
  • 通常のメンバーと全く同じように45分間のプログラムをトライアル価格で体験
  • 一人で参加するのが不安な人は友達と一緒に参加することも可能(友達と同じ日時で予約すればOK)

 

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ボクササイズは自宅でもできます

b-monster(ビーモンスター)は店舗数が少なく値段も高い、さらに「ついていけない」という人もいるので、そういったことが心配な人は自宅でボクササイズをやってみましょう。

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